Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ricotta, Castelli | 250 g | 425 kcal | 33 g | 6,3 g | 30 g | 0 g | |||||
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 140 g | 59 kcal | 14 g | 0,6 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Keltuainen, 20g, annos 20g | 40 g | 26 kcal | 1,4 g | 0,1 g | 10 g | 0 g | |||||
Voi, 1 tl, 5 g | 50 g | 365 kcal | 0,5 g | 0,5 g | 40 g | 0 g | |||||
Hera+, vaniljanmakuinen (Leader), annos 34g | 100 g | 416 kcal | 82 g | 7 g | 6 g | 1 g | |||||
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 20 g | 5 kcal | 0 g | 1,8 g | 0 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Ruokasooda | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||
Provena kaurajauho (1dl=45g) | 60 g | 210 kcal | 8,4 g | 34 g | 4 g | 6,6 g | |||||
Koko resepti 30 annosta | 670 g | 1505 kcal | 139 g | 50 g | 90 g | 7,6 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 22 g | 49 kcal | 4,5 g | 1,6 g | 3 g | 0,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 225 kcal | 21 g | 7,4 g | 13 g | 1,1 g |