Kahvi-banaanijuoma

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		250 g	2 kpl				218 kcal	2,7 g	46 g	1 g	4,5 g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g		300 g	1,8 kpl	60 tl	20 rl	3 dl	3,9 kcal	0,9 g	0 g	0 g	0 g
Täysmaito (Valio), annos 200g		300 g					192 kcal	10 g	14 g	11 g	0 g
Kahvikerma hyla Valio		200 g					280 kcal	5,8 g	8,6 g	24 g	0 g
Sokeri		48 g	16 kpl	12 tl	4 rl	0,6 dl	195 kcal	0 g	48 g	0 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		10 g					40 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		5 g					18 kcal	0,2 g	4 g	0,2 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1113 g					946 kcal	19 g	131 g	36 g	4,5 g
	Ravintosisältö / annos	186 g					158 kcal	3,2 g	22 g	6 g	0,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					85 kcal	1,7 g	12 g	3,2 g	0,4 g

Keitä vahva kahvi ja jäähdytä jääkaapissa kylmäksi.

Lisää muut ainekset ja pyöräytä tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa.

Tarjoiltaessa voi annoksen päälle lisätä vielä pikkuisen vaniljajäätelöä.

Ei niukan päivän herkku luonnollisestikaan!