Hampurilaisdressing
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 20 g | 0,1 kpl | 0,4 dl | 2 kcal | 0,1 g | 0,3 g | 0 g | 0,1 g | |||
| Sipuli, kokonainen 50g | 2.8 g | 0,8 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g | 0 g | |||||
| Omena, ulkomainen kuorittu | 40 g | 16 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g | 0,7 g | |||||
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 40 g | 24 kcal | 1,4 g | 1,8 g | 1,4 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 103 g | 43 kcal | 1,6 g | 6 g | 1,4 g | 0,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 17 g | 7 kcal | 0,3 g | 1 g | 0,2 g | 0,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 42 kcal | 1,6 g | 5,8 g | 1,4 g | 0,8 g | |||||
Valuta jugurtti esimerkiksi suodatinpussissa, anna valua noin 2 tuntia.
Kuori ja pilko omena, sipuli (puna- tai keltasipuli) ja tuorekurkku pieniksi kuutioiksi.
Sekoita kaikki jugurttiin.
Lisää mausteita maun mukaan, esimerkiksi pippuria, suolaa ja sitruunamehua.
Tarjoa hampurilaisten kanssa.
Kuori ja pilko omena, sipuli (puna- tai keltasipuli) ja tuorekurkku pieniksi kuutioiksi.
Sekoita kaikki jugurttiin.
Lisää mausteita maun mukaan, esimerkiksi pippuria, suolaa ja sitruunamehua.
Tarjoa hampurilaisten kanssa.