Banaanikaurakeksit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120 g | 1 kpl | 101 kcal | 1,3 g | 22 g | 0,5 g | 2,2 g | ||||
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 30 g | 105 kcal | 4,2 g | 17 g | 2,1 g | 3,3 g | |||||
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2 g | 7,3 kcal | 0,1 g | 1,6 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 152 g | 213 kcal | 5,6 g | 40 g | 2,7 g | 5,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 38 g | 53 kcal | 1,4 g | 10 g | 0,7 g | 1,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 140 kcal | 3,7 g | 27 g | 1,8 g | 3,6 g | |||||
Muussaa kypsä banaani haarukalla ja sekoita joukkoon kaurahiutaleet.
Mausta tarv.
kanelilla.
Paista uunissa n. 10min 200 astetta.
Mausta tarv.
kanelilla.
Paista uunissa n. 10min 200 astetta.