Wokkirisotto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wok Vietnamese Findus (450g) | 450 g | 113 kcal | 6,8 g | 18 g | 2,3 g | 14 g | |||||
| Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa | 480 g | 40 rl | 6 dl | 696 kcal | 16 g | 152 g | 1,1 g | 3,3 g | |||
| Suola, annos 3g | 2.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 933 g | 808 kcal | 22 g | 170 g | 3,4 g | 17 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 311 g | 270 kcal | 7,5 g | 57 g | 1,1 g | 5,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 87 kcal | 2,4 g | 18 g | 0,4 g | 1,8 g | |||||
450 grammaa Findus Vietnamese wokkivihanneksia
2 dl pitkäjyväistä riisiä
7 dl vettä
1/2 tl suolaa
Keitä riisi ja wokkivihannekset 20 minuuttia suolan kanssa.
Tarjoile lihan tai kanan kanssa.
2 dl pitkäjyväistä riisiä
7 dl vettä
1/2 tl suolaa
Keitä riisi ja wokkivihannekset 20 minuuttia suolan kanssa.
Tarjoile lihan tai kanan kanssa.