Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		700 g				1190 kcal	140 g	0 g	70 g	0 g
Peruna, uusi		520 g				405 kcal	8,8 g	84 g	1 g	5,2 g
Sipuli kuivattu		20 g	6,7 tl	2,2 rl		54 kcal	2,1 g	7 g	0,3 g	7 g
Keittojuurekset, apetit		400 g				104 kcal	3,6 g	19 g	1,2 g	9 g
Vesi, vesijohtovesi		1500 g	300 tl	100 rl	15 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g		22 g				55 kcal	1,3 g	1,9 g	4,6 g	0 g
Suola, annos 3g		5 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Curryjauhe (-), annos 5g		15 g				49 kcal	1,5 g	7,5 g	1,5 g	1,5 g

	Koko resepti 16 annosta	3182 g				1857 kcal	157 g	119 g	79 g	23 g
	Ravintosisältö / annos	199 g				116 kcal	10 g	7,5 g	4,9 g	1,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				58 kcal	4,9 g	3,7 g	2,5 g	0,7 g

Ruskista jauheliha ja lisää siihen sipuli.

Anna hautua perunoiden ja muiden valmistelujen aikana kypsäksi.

Raaputa perunat kuoresta ja pilko kattilaan.

Lisää kaikki ainekset samaan ja keitä n. 15 min. kunnes perunat ovat kypsiä.