Vohvelit

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sokeri		43 g	14 kpl	11 tl	3,5 rl	1/2 dl	173 kcal	0 g	43 g	0 g	0 g
Kananmuna kuorineen punnittu		136 g	2,3 kpl				171 kcal	15 g	0,4 g	12 g	0 g
Luomu kaurajuoma (Oatly), annos 100g		600 g					210 kcal	6 g	39 g	3 g	4,8 g
Vesi, vesijohtovesi		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		195 g			20 rl	3 dl	669 kcal	20 g	137 g	2,3 g	6,8 g
Rypsiöljy		0.9 g		0,2 tl	0,1 rl		8 kcal	0 g	0 g	0,9 g	0 g

	Koko resepti 18 annosta	1074 g					1231 kcal	41 g	218 g	18 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	60 g					69 kcal	2,3 g	12 g	1 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					115 kcal	3,8 g	20 g	1,7 g	1,1 g

Vatkaa munat ja sokeri.

Llisää kaurajuoma ja muut aineet järjestyksessä.

Vatkaa kaikki sekaisin tasaiseksi löysäksi taikinaksi.

Paista vohveliraudalla tai paistinpannulla lätyiksi.

Nauti suolaisen tai makean kanssa.