Appelsiini-porkkanamehu
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 100 g | 45 kcal | 0,7 g | 9 g | 0,5 g | 0,5 g | |||||
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 195 g | 3 kpl | 55 kcal | 1,2 g | 12 g | 0,4 g | 4,9 g | ||||
| Inkivääri, tuore, silputtu | 30 g | 24 kcal | 0,5 g | 5,3 g | 0,2 g | 0,6 g | |||||
| Sitruuna kuorittu | 30 g | 0,8 kpl | 12 kcal | 0,2 g | 0,7 g | 0,3 g | 0,8 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 355 g | 136 kcal | 2,6 g | 27 g | 1,4 g | 6,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 355 g | 136 kcal | 2,6 g | 27 g | 1,4 g | 6,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 38 kcal | 0,7 g | 7,5 g | 0,4 g | 1,9 g | |||||
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.