Taziki faketwist

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g400 g    320 kcal10 g16 g24 g0 g
Hunaja 20 g 2,9 tl1 rl0,1 dl66 kcal0,1 g16 g0 g0 g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g24 g6 kpl   25 kcal1,9 g3,9 g0,1 g0,5 g
Basilika, tuore 20 g  10 rl1,5 dl5,4 kcal0,6 g0,2 g0,2 g0,3 g
Kurkku 200 g1/2 kpl  4,4 dl22 kcal1,1 g2,8 g0,2 g1,4 g
Suola, annos 3g5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g15 g    3,8 kcal0,1 g1,3 g0 g0,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
684 g    442 kcal14 g40 g25 g2,3 g
Ravintosisältö / annos342 g    221 kcal7,1 g20 g12 g1,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    65 kcal2,1 g5,9 g3,6 g0,3 g
Feikki taziki, joten reseptipoliisit menköön itseensä.

- murskaa valkosipuli
- murskaa basilika
- raasta kurkku aivan hienoksi hötöksi.

Sekoita kaikki vapaassa järjestyksessä.