Tonnikalapiirakka kermaviili
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 400 g | 468 kcal | 11 g | 16 g | 40 g | 0 g | |||||
| Vehnäjauho puolikarkea | 163 g | 16 rl | 2,5 dl | 558 kcal | 17 g | 114 g | 2 g | 5,7 g | |||
| Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Leivinjauhe | 0.4 g | 0,1 tl | 0,7 kcal | 0 g | 0,2 g | 0 g | 0 g | ||||
| Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 200 g | 328 kcal | 50 g | 1,8 g | 13 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 873 g | 1511 kcal | 92 g | 132 g | 67 g | 5,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 145 g | 251 kcal | 15 g | 22 g | 11 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 173 kcal | 10 g | 15 g | 7,6 g | 0,7 g | |||||
Kaada vesi pois tonnikalapurkeista.
Sekoita kaikki pohjan raaka-aineet keskenään (leivinjauhe aina vehnäjauhojen kanssa) ja kaada taikina voideltuun ja jauhotettuun piirakkavuokaan
Sekoita sitten täytteen ainekset keskenään, vaikka samassa kulhossa ja kaada täyte raa\'an pohjan päälle.
Lisää halutessasi hieman juustoraastetta
Paista 200 asteessa kauniin ruskeaksi (= n.½ tuntia?).
Taikina tulee piirakkavuokaan (24 cm) piripintaan: käytä siis hieman isompaa tai suojaa uunin pohja vaikkapa pellillä.
Sekoita kaikki pohjan raaka-aineet keskenään (leivinjauhe aina vehnäjauhojen kanssa) ja kaada taikina voideltuun ja jauhotettuun piirakkavuokaan
Sekoita sitten täytteen ainekset keskenään, vaikka samassa kulhossa ja kaada täyte raa\'an pohjan päälle.
Lisää halutessasi hieman juustoraastetta
Paista 200 asteessa kauniin ruskeaksi (= n.½ tuntia?).
Taikina tulee piirakkavuokaan (24 cm) piripintaan: käytä siis hieman isompaa tai suojaa uunin pohja vaikkapa pellillä.