Riisipuuro uunissa
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi puuroutuva | 170 g | 13 rl | 2 dl | 582 kcal | 10 g | 129 g | 1,2 g | 3,9 g | |||
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 330 kcal | 33 g | 49 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 1170 g | 912 kcal | 43 g | 178 g | 1,2 g | 3,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 293 g | 228 kcal | 11 g | 44 g | 0,3 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 78 kcal | 3,7 g | 15 g | 0,1 g | 0,3 g | |||||
Aineet sekaisin vaan pataan ja suolaa perään..)