Lohikeitto (valio)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		600 g		120 tl	40 rl	6 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lohifilee		500 g					977 kcal	94 g	0 g	68 g	0 g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		250 g					103 kcal	3,5 g	20 g	0,8 g	0 g
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g		250 g					300 kcal	8,5 g	9 g	25 g	0 g
Peruna, keskikokoinen 60g		300 g	4,3 kpl				180 kcal	4,5 g	39 g	0,3 g	2,7 g
	Koko resepti 4 annosta	1900 g					1559 kcal	110 g	68 g	94 g	2,7 g
	Ravintosisältö / annos	475 g					390 kcal	28 g	17 g	23 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					82 kcal	5,8 g	3,6 g	4,9 g	0,1 g