Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 75 | 200 g | 40 tl | 14 rl | 2,1 dl | 1360 kcal | 2 g | 2 g | 150 g | 0 g | ||
Sokeri | 290 g | 97 kpl | 73 tl | 24 rl | 3,4 dl | 1177 kcal | 0 g | 290 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 340 g | 34 rl | 5,2 dl | 1167 kcal | 35 g | 238 g | 4,1 g | 12 g | |||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16 g | 64 kcal | 0 g | 16 g | 0 g | 0 g | |||||
Skyr uuniomena (Ms iceland dairies), annos 170g | 170 g | 92 kcal | 15 g | 7,1 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g | 200 g | 240 kcal | 6 g | 8,2 g | 20 g | 0 g | |||||
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 260 g | 1,3 kpl | 100 kcal | 0,4 g | 21 g | 0,2 g | 3,9 g | ||||
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10 g | 36 kcal | 0,4 g | 8 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Koko resepti 16 annosta | 1496 g | 4254 kcal | 59 g | 594 g | 175 g | 16 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 94 g | 267 kcal | 3,7 g | 37 g | 11 g | 1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 284 kcal | 4 g | 40 g | 12 g | 1,1 g |