Kevyt salaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Kela 1989), annos 100g		80 g			8,8 kcal	1,1 g	0,6 g	0,2 g	1 g
Paprika keltainen, annos 40g		8 g			2,1 kcal	0,1 g	0,4 g	0 g	0,2 g
Tilli tuore		4 g			1 kcal	0,1 g	0 g	0 g	0,1 g
Persilja		4 g			0,5 kcal	0,1 g	0 g	0 g	0,3 g
Kurkku (Kela 1989), annos 100g		22 g	0,1 kpl	0,5 dl	2 kcal	0,2 g	0,3 g	0 g	0,2 g
Tomaatti, tuore		44 g	0,4 kpl		8,9 kcal	0,3 g	1,7 g	0,1 g	0,6 g

	Koko resepti annosta	162 g			23 kcal	1,9 g	3 g	0,3 g	2,4 g
	Ravintosisältö / annos	0 g			0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			14 kcal	1,2 g	1,9 g	0,2 g	1,5 g

Älyttömän helppo lisukesalaatiksi sopiva kepeä versio..

Kaikki vaan sikinsokin.