Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 165 kcal | 17 g | 25 g | 0 g | 0 g | ||
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 2.7 g | 3,9 kcal | 0,3 g | 0 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Kuivahiiva, annos 11g | 22 g | 79 kcal | 10 g | 8,8 g | 1,3 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho, sunnuntai | 390 g | 39 rl | 6 dl | 1365 kcal | 47 g | 277 g | 8,2 g | 12 g | |||
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 250 g | 145 kcal | 19 g | 13 g | 2,3 g | 0,3 g | |||||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Makeutusjauhe, Pirkka | 24 g | 90 kcal | 0,3 g | 22 g | 0 g | 0 g | |||||
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5 g | 16 kcal | 0,6 g | 3 g | 0,4 g | 1,4 g | |||||
Mustikka metsä- | 400 g | 33 rl | 6,7 dl | 176 kcal | 2 g | 26 g | 2,4 g | 13 g | |||
Koko resepti 24 annosta | 1597 g | 2040 kcal | 95 g | 373 g | 15 g | 27 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 67 g | 86 kcal | 4 g | 16 g | 0,6 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 128 kcal | 6 g | 23 g | 0,9 g | 1,7 g |