Kylmäsavulohilaatikko
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 700 g | 12 kpl | 533 kcal | 13 g | 109 g | 1,4 g | 7 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 700 g | 533 kcal | 13 g | 109 g | 1,4 g | 7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 700 g | 533 kcal | 13 g | 109 g | 1,4 g | 7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 76 kcal | 1,9 g | 16 g | 0,2 g | 1 g | |||||
Peruna 700g
kylmäsavustettulohi 200g
sipuli 150gmuna120g
maito2 dl
sipuli kuullotetaan, muna ja maito sekoitetaan, peruna viipaloidaan.
Puolet viipaleista vuoan pohjalle, lohikerros, sipuli jaloput perunat päälle, munamaito tasaisesti päälle javuoka uuuniin n220 astetta japaistetaan kunnes kypsä, koita haarukalla tai koctailtikulla.
kylmäsavustettulohi 200g
sipuli 150gmuna120g
maito2 dl
sipuli kuullotetaan, muna ja maito sekoitetaan, peruna viipaloidaan.
Puolet viipaleista vuoan pohjalle, lohikerros, sipuli jaloput perunat päälle, munamaito tasaisesti päälle javuoka uuuniin n220 astetta japaistetaan kunnes kypsä, koita haarukalla tai koctailtikulla.