Jonen kevytvalkuaismuffinssit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g | 300 g | 165 kcal | 42 g | 0,9 g | 0 g | 0 g | |||||
| Makeutusjauhe, Pirkka | 20 g | 75 kcal | 0,2 g | 18 g | 0 g | 0 g | |||||
| Leivinjauhe (Belbake, lidl), annos 10g | 2 g | 2,8 kcal | 0 g | 0,7 g | 0 g | 0 g | |||||
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 10 g | 34 kcal | 0 g | 8,2 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 12 annosta | 332 g | 276 kcal | 42 g | 28 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 28 g | 23 kcal | 3,6 g | 2,4 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 83 kcal | 13 g | 8,5 g | 0 g | 0 g | |||||
Vaahdota 8 munan valkuaista 2dl makeutusjauheen kanssa kovaksi vaahdoksi.
Vatkaa sekaan desi vehnäjauhoja joiden sekaan n. puoli tl leivinjauhetta, ja n. tl perunajauhoa.
Kypsennä silikonimuffinssivuoassa uunissa 200'c 10-15min kunnes ovat kullankeltaisia.
Vatkaa sekaan desi vehnäjauhoja joiden sekaan n. puoli tl leivinjauhetta, ja n. tl perunajauhoa.
Kypsennä silikonimuffinssivuoassa uunissa 200'c 10-15min kunnes ovat kullankeltaisia.