Uunilohi ilman kermaa 2
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 900 g | 1758 kcal | 168 g | 0 g | 122 g | 0 g | |||||
| Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 5 g | 8,5 kcal | 0,4 g | 1,6 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 910 g | 1766 kcal | 169 g | 1,6 g | 122 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 228 g | 443 kcal | 42 g | 0,4 g | 30 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 194 kcal | 19 g | 0,2 g | 13 g | 0 g | |||||
900 gramman lohifile
1 tl suolaa
1 tl sitruunapippuria
1 tl suolaa
1 tl sitruunapippuria