Munapiiras

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		165 g	3 kpl				235 kcal	21 g	0,5 g	17 g	0 g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		140 g	4 kpl				59 kcal	14 g	0,6 g	0,1 g	0 g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g		300 g					390 kcal	33 g	4,5 g	27 g	0 g
Herkkusieni säilyke		175 g	29 kpl			2,9 dl	30 kcal	3,7 g	0,4 g	0,5 g	4,2 g
Tomaatti		100 g	0,8 kpl				23 kcal	0,6 g	3,5 g	0,3 g	1,4 g
Paprika punainen		140 g	0,8 kpl				41 kcal	1,3 g	6,3 g	0,6 g	2,7 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl			0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Maito, Kevyt		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	92 kcal	6,4 g	10 g	3 g	0 g
Juustoraaste mozzarella, Euroshopper		150 g					435 kcal	39 g	0 g	32 g	0 g
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g		200 g					280 kcal	6 g	4 g	26 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1620 g					1599 kcal	125 g	32 g	106 g	9 g
	Ravintosisältö / annos	1620 g					1599 kcal	125 g	32 g	106 g	9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					99 kcal	7,7 g	2 g	6,5 g	0,6 g

Pilko herkkusienet, tomaatti, paprika ja sipuli.

Voitele piirakkavuoka ja sekoita kaikki ainekset piirakka vuokaan ja uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia