Evan kasvissosekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit Megamix 750g | 380 g | 106 kcal | 4,9 g | 19 g | 1,1 g | 0 g | |||||
| Kasvisliemikuutio | 11 g | 1 kpl | 34 kcal | 1 g | 1,5 g | 2,6 g | 0,2 g | ||||
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 50 g | 43 kcal | 0,5 g | 1,8 g | 3,5 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 441 g | 182 kcal | 6,4 g | 22 g | 7,2 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 221 g | 91 kcal | 3,2 g | 11 g | 3,6 g | 0,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 41 kcal | 1,5 g | 5 g | 1,6 g | 0 g | |||||
Kiehauta n. 1,5 l vettä ja lisää yksi lihaliemikuutio.
Lisää Apetit Megamix-kasviksia n. 380 g (=n. 1/2 pussista) ja keitä pussissa olevan ohjeen mukaan ne kypsiksi.
Soseuta kypsät kasvikset liemineen esim.
Pamixilla.
Lisää Flora -ruokakermaa 7 % puoli desiä.
Maista ja mausta tarpeen mukaan mieleisilläsi mausteilla.
Gute Apetit!
Lisää Apetit Megamix-kasviksia n. 380 g (=n. 1/2 pussista) ja keitä pussissa olevan ohjeen mukaan ne kypsiksi.
Soseuta kypsät kasvikset liemineen esim.
Pamixilla.
Lisää Flora -ruokakermaa 7 % puoli desiä.
Maista ja mausta tarpeen mukaan mieleisilläsi mausteilla.
Gute Apetit!