Porkkanasosekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 340 g | 5,2 kpl | 111 kcal | 2,1 g | 19 g | 0,7 g | 8,7 g | ||||
| Peruna, vanha, kuorittu | 155 g | 2,6 kpl | 118 kcal | 2,9 g | 24 g | 0,3 g | 1,6 g | ||||
| Vesi | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 1 annosta | 795 g | 229 kcal | 5 g | 43 g | 1 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 795 g | 229 kcal | 5 g | 43 g | 1 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 29 kcal | 0,6 g | 5,4 g | 0,1 g | 1,3 g | |||||
Kuori ja pilko kasvikset.
Keitä suolavedessä kypsäksi ja soseuta.
Tarkista maku.
Lisää halutessasi yrtti- ym. mausteita.
Nauti raejuuston kera.
Valmiina keittosatsi painaa 590g eli osa nesteestä haihtuu.
Keitä suolavedessä kypsäksi ja soseuta.
Tarkista maku.
Lisää halutessasi yrtti- ym. mausteita.
Nauti raejuuston kera.
Valmiina keittosatsi painaa 590g eli osa nesteestä haihtuu.