Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 300 kcal | 29 g | 36 g | 1 g | 0 g | |||
Siirappi, tumma | 500 g | 1600 kcal | 0,5 g | 370 g | 0 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 10 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 500 g | 1525 kcal | 49 g | 307 g | 10 g | 73 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 1000 g | 100 rl | 15 dl | 3431 kcal | 102 g | 700 g | 12 g | 35 g | |||
Koko resepti 1 annosta | 3010 g | 6856 kcal | 180 g | 1413 g | 23 g | 108 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 3010 g | 6856 kcal | 180 g | 1413 g | 23 g | 108 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 228 kcal | 6 g | 47 g | 0,8 g | 3,6 g |