Rahkavälipala
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 10 g | 3,3 kpl | 2,5 tl | 0,8 rl | 0,1 dl | 41 kcal | 0 g | 10 g | 0 g | 0 g | |
| Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 25 g | 80 kcal | 4,3 g | 12 g | 1,9 g | 4,4 g | |||||
| Auringonkukansiemen | 10 g | 58 kcal | 2,3 g | 1,3 g | 5 g | 0,6 g | |||||
| Maitorahka (Valio), annos 500g | 100 g | 65 kcal | 11 g | 4,2 g | 0,3 g | 0 g | |||||
| Koko resepti annosta | 145 g | 244 kcal | 18 g | 27 g | 7,2 g | 5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 168 kcal | 12 g | 19 g | 5 g | 3,4 g | |||||
Kaikki vain sikin sokin..
Vaikka tämä annos on pienehkö, on siinä kaloreita paljon.
Mutta mulla se menee kolmessa osassa, kun täyttää nopeasti.
(mysteeri on mullekin).
Tämä tällainen pikainen apupala jos tuska ja nälkä on eikä ole puuroa tullut syötyä.
Vaikka tämä annos on pienehkö, on siinä kaloreita paljon.
Mutta mulla se menee kolmessa osassa, kun täyttää nopeasti.
(mysteeri on mullekin).
Tämä tällainen pikainen apupala jos tuska ja nälkä on eikä ole puuroa tullut syötyä.