Päivin juuressosekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suikalejuurekset, apetit | 500 g | 130 kcal | 4,5 g | 24 g | 0 g | 0 g | |||||
| Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g | 500 g | 200 kcal | 5 g | 41 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 250 g | 300 kcal | 5,8 g | 12 g | 25 g | 0 g | |||||
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.2 g | 3 kcal | 0,1 g | 0 g | 0,3 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 1251 g | 633 kcal | 15 g | 77 g | 27 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 156 g | 79 kcal | 1,9 g | 10 g | 3,3 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 51 kcal | 1,2 g | 6,1 g | 2,1 g | 0 g | |||||
1 kg juures-ja kasvissuikaleita. 1 l vettä. 1 kasvis-tai lihaliemikuutio, suolaa. 1 prk Mustapekka-ruokakermaa