Kesäkeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi)		500 g				175 kcal	12 g	24 g	2,5 g	13 g
Maito, Kevyt		400 g	80 tl	27 rl	4 dl	184 kcal	13 g	19 g	6 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		40 g		4 rl	0,6 dl	137 kcal	4,1 g	28 g	0,5 g	1,4 g
Vesi		250 g	50 tl	17 rl	2,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)		11 g				31 kcal	1 g	2 g	2,1 g	0,1 g

	Koko resepti 3 annosta	1201 g				527 kcal	30 g	73 g	11 g	15 g
	Ravintosisältö / annos	400 g				176 kcal	10 g	24 g	3,7 g	4,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				44 kcal	2,5 g	6,1 g	0,9 g	1,2 g

Sulata voi, sekoita jauhot siihen.

Lisää nesteet.

Lisää vihannekset ja keitä kypsäksi.

Mausta suolalla ja valkopippurilla.