Muhvakka pannukakku
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 56 g | 0,9 kpl | 71 kcal | 6,2 g | 0,2 g | 5 g | 0 g | ||||
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 800 g | 160 tl | 53 rl | 8 dl | 264 kcal | 26 g | 39 g | 0 g | 0 g | ||
| Rypsiöljy rainbow | 75 g | 675 kcal | 0 g | 0 g | 75 g | 0 g | |||||
| Vehnäjauho puolikarkea | 260 g | 26 rl | 4 dl | 892 kcal | 27 g | 182 g | 3,1 g | 9 g | |||
| Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
| Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 1201 g | 1911 kcal | 59 g | 223 g | 83 g | 9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 150 g | 239 kcal | 7,4 g | 28 g | 10 g | 1,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 159 kcal | 4,9 g | 19 g | 6,9 g | 0,8 g | |||||
Lisää jauhot kulhoon.
Lisää sitten suola ja leivinjauhe.
Lisää sen jälkeen maito (8,25 dl), jonka jälkeen munat, ja voi sula.
Sekoita kunnes on tasaista.
Paista 250 astetta, ja paista sitä n. 40min
Lisää sitten suola ja leivinjauhe.
Lisää sen jälkeen maito (8,25 dl), jonka jälkeen munat, ja voi sula.
Sekoita kunnes on tasaista.
Paista 250 astetta, ja paista sitä n. 40min