Ruispuikula leipä päällisillä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Ruispuikulat1 1 pala / 28 g		28 g					64 kcal	2,5 g	12 g	0,4 g	2,8 g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		10 g					65 kcal	0,1 g	0,1 g	7,2 g	0 g
Maksamakkara, Herra Snellmanin		10 g					24 kcal	1 g	0,1 g	2,1 g	0 g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)		10 g	1,3 kpl				27 kcal	3 g	0 g	1,7 g	0 g
Kurkku		30 g	0,1 kpl			2/3 dl	3,3 kcal	0,2 g	0,4 g	0 g	0,2 g
	Koko resepti 1 annosta	88 g					184 kcal	6,8 g	13 g	11 g	3 g
	Ravintosisältö / annos	88 g					184 kcal	6,8 g	13 g	11 g	3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					209 kcal	7,7 g	15 g	13 g	3,4 g