Jauhelihapizza

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Hiiva, 50g25 g    15 kcal3,3 g0,3 g0,1 g0 g
Vesi, vesijohtovesi 200 g 40 tl13 rl2 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 325 g  33 rl5 dl1115 kcal33 g228 g3,9 g11 g
Oliiviöljy 14 g 2,8 tl1 rl0,2 dl124 kcal0 g0 g14 g0 g
Suola, annos 3g24 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sipuli (kuorittu)50 g0,9 kpl  0,6 dl13 kcal0,6 g2,4 g0,1 g0,8 g
Oliiviöljy 5 g 1 tl0,4 rl0,1 dl44 kcal0 g0 g5 g0 g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen600 g    834 kcal114 g0 g42 g0 g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g497 g  33 rl5 dl174 kcal5 g32 g2,5 g0 g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g250 g    900 kcal70 g5 g68 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
16 annosta
1990 g    3220 kcal226 g268 g135 g12 g
Ravintosisältö / annos124 g    201 kcal14 g17 g8,4 g0,8 g
Ravintosisältö / 100g100 g    162 kcal11 g13 g6,8 g0,6 g
Tee pizzapohja ja kastike ohjeiden mukaan ja päällystä juustolla.

Paista 225 asteessa n. 15 minuuttia tai kunnes juusto on hivenen ruskistunut.