Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 125 g | 25 tl | 8,9 rl | 1,3 dl | 671 kcal | 1,1 g | 0,9 g | 75 g | 0 g | ||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Sokeri | 64 g | 21 kpl | 16 tl | 5,3 rl | 3/4 dl | 259 kcal | 0 g | 64 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49 g | 4,9 rl | 3/4 dl | 167 kcal | 5 g | 34 g | 0,6 g | 1,7 g | |||
Kaurahiutaleet (Rainbow), annos 35g | 140 g | 490 kcal | 20 g | 78 g | 10 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 2.5 g | 1/2 tl | 0,2 rl | 4,4 kcal | 0,1 g | 0,9 g | 0 g | 0 g | |||
Mustikka pirkka 200 g | 200 g | 66 kcal | 2 g | 13 g | 2 g | 0 g | |||||
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 200 g | 170 kcal | 6,2 g | 9 g | 12 g | 0 g | |||||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8 g | 32 kcal | 0 g | 7,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 843 g | 1939 kcal | 41 g | 208 g | 105 g | 1,7 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 105 g | 241 kcal | 5,1 g | 26 g | 13 g | 0,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 230 kcal | 4,9 g | 25 g | 12 g | 0,2 g |