Poropötkö mausteinen

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Poronliha 800 g    1019 kcal173 g0 g36 g0 g
Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g25 g    19 kcal0,6 g3,6 g0,2 g0 g
Vesi, vesijohtovesi 100 g 20 tl6,7 rl1 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Valkosipulijauhe, annos 3g20 g    69 kcal2 g15 g0,5 g0 g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 20 g 4 tl1,3 rl 14 kcal0,3 g2,3 g0,3 g0,8 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
965 g    1121 kcal175 g21 g37 g0,8 g
Ravintosisältö / annos121 g    141 kcal22 g2,6 g4,6 g0,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    116 kcal18 g2,2 g3,8 g0,1 g
Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja tee siitä haluamasi kokoinen pötkö.

Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.

Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.