Pannuleipä kaurapuurosta

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kaurapuuro (veteen keitetty)		300 g					138 kcal	5,7 g	22 g	2,7 g	3,9 g
Vehnäjauho, sunnuntai		650 g			65 rl	10 dl	2275 kcal	78 g	462 g	14 g	20 g
Suola, annos 3g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Siirappi		20 g		2,9 tl	1 rl	0,1 dl	60 kcal	0 g	15 g	0 g	0 g
Hiiva		11 g	0,2 kpl				8,2 kcal	1,4 g	0,1 g	0 g	0,8 g
Vesi		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Voi, 1 tl, 5 g		25 g					183 kcal	0,3 g	0,3 g	20 g	0 g

	Koko resepti 10 annosta	1311 g					2664 kcal	85 g	499 g	36 g	24 g
	Ravintosisältö / annos	131 g					266 kcal	8,5 g	50 g	3,6 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					203 kcal	6,5 g	38 g	2,8 g	1,8 g

Sekoita kaikki aineet keskenään ja paista 200 asteessa n. 30 minuuttia.