Juustoinen nakkikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Energia	P	H	R	K
Tomaattipyree, Pirkka		70 g			57 kcal	2,4 g	13 g	0,7 g	0,7 g
Palsternakka		200 g	1,3 kpl		127 kcal	1 g	24 g	0,8 g	9 g
Porkkana		200 g	3,1 kpl		65 kcal	1,2 g	11 g	0,4 g	5,1 g
Juuriselleri		100 g	0,2 kpl		32 kcal	1,3 g	4,6 g	0,2 g	3,1 g
Peruna, keskikokoinen 60g		300 g	4,3 kpl		180 kcal	4,5 g	39 g	0,3 g	2,7 g
Parsakaali, 100 g, 1,5 dl		200 g			60 kcal	9 g	3,8 g	0,6 g	3,2 g
Sipuli (käsittelemätön)		100 g			27 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Nakki, Kivikylän Wanhanajan nakki (n.20g/1kpl)		300 g			700 kcal	34 g	1,5 g	59 g	0 g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		200 g			560 kcal	38 g	0 g	44 g	0 g
Persilja		60 g		30 rl	16 kcal	0,8 g	0,7 g	0,1 g	4,8 g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g		25 g			23 kcal	0,8 g	0,9 g	1,8 g	0,2 g

	Koko resepti 6 annosta	1755 g			1848 kcal	94 g	103 g	108 g	31 g
	Ravintosisältö / annos	293 g			308 kcal	16 g	17 g	18 g	5,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			105 kcal	5,4 g	5,9 g	6,1 g	1,7 g

Laita vettä noin 1,5 litraa ja mausteet kattilaan.

Kiehauta-
Lisää pilkotut kasvikset kattilaan( jätä peruna ja parsa viimeiseksi annan kiehua muiden noin 5 minuuttia)
Lisää viimeisenä nakit ja ja sultajuusto.

Tuoretta persiljaa lautaselle ja nam.
( Hellapoliisin ohjetta mukaillen poimittu)