Pizzapohja Fiber Huskilla
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 100 g | 340 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | |||||
| Fiber husk (1rkl=10g) | 30 g | 3 kcal | 0,5 g | 0 g | 0,2 g | 26 g | |||||
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60 g | 540 kcal | 0 g | 0 g | 60 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 300 g | 1040 kcal | 16 g | 3,3 g | 107 g | 26 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 75 g | 260 kcal | 4,1 g | 0,8 g | 27 g | 6,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 347 kcal | 5,4 g | 1,1 g | 36 g | 8,5 g | |||||
Tää ohje kopsattu aikoinaan karppilasta tai jostain, en enää muista mistä.
Taikinasta tulee 1 pellillinen.
Sekoita kaikki aineet sekaisin ja levitä lusikalla leivinpaperin päälle.
Laita halutessasi ripaus suolaa ja oreganoa/pizzamaustetta.
Esipaista 200* 8min.
Täytä ja paista lisää, kunnes tuntuu valmiilta.
Taikinasta tulee 1 pellillinen.
Sekoita kaikki aineet sekaisin ja levitä lusikalla leivinpaperin päälle.
Laita halutessasi ripaus suolaa ja oreganoa/pizzamaustetta.
Esipaista 200* 8min.
Täytä ja paista lisää, kunnes tuntuu valmiilta.