Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt kinkkukuutio (Korpela), annos 50g | 300 g | 300 kcal | 39 g | 3 g | 15 g | 0 g | |||||
Voi | 10 g | 2 tl | 0,7 rl | 0,1 dl | 73 kcal | 0,1 g | 0 g | 8,1 g | 0 g | ||
Sipuli (kuorittu) | 60 g | 1,1 kpl | 2/3 dl | 16 kcal | 0,8 g | 2,9 g | 0,1 g | 1 g | |||
Omena, ulkomainen, kuorittu | 200 g | 1,3 kpl | 89 kcal | 0,4 g | 19 g | 0,2 g | 3,6 g | ||||
Vesi, vesijohtovesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 250 g | 300 kcal | 5,8 g | 12 g | 25 g | 0 g | |||||
Bonjour tuorejuusto 14% valkosipuli (Creme bonjour), annos 20g | 100 g | 80 kcal | 6 g | 6,5 g | 14 g | 0 g | |||||
Maustekurkku sokerisuolattu | 100 g | 1 kpl | 20 kcal | 0,7 g | 3 g | 0,1 g | 1,8 g | ||||
Koko resepti 6 annosta | 1120 g | 878 kcal | 53 g | 46 g | 63 g | 6,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 187 g | 147 kcal | 8,8 g | 7,7 g | 10 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 78 kcal | 4,7 g | 4,1 g | 5,6 g | 0,6 g |