Raejuustolisuke

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen		400 g	100 tl	40 rl	4,7 dl	337 kcal	72 g	8 g	1,2 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		160 g	32 tl	11 rl	1,6 dl	103 kcal	5,1 g	7,7 g	5,6 g	0 g
Persilja		5 g		2,5 rl		1,4 kcal	0,1 g	0,1 g	0 g	0,4 g
Suola, annos 3g		3 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	568 g				441 kcal	77 g	16 g	6,8 g	0,4 g
	Ravintosisältö / annos	71 g				55 kcal	10 g	2 g	0,9 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				78 kcal	14 g	2,8 g	1,2 g	0,1 g

Sekoita raejuusto ja kermaviili (kermaviiliä voi laittaa koko purkinkin).

Lisää suola ja hienonnettu persilja.

Tässä voi käyttää muutakin yrttiä.

Kynteli on oma suosikkini.