Sannan proteiiniletut

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Gourmet-pro (Star nutrition), annos 30g		30 g				109 kcal	23 g	1,7 g	0,7 g	0 g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g		140 g				59 kcal	14 g	0,6 g	0,1 g	0 g
Vesi		300 g	60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	470 g				168 kcal	37 g	2,3 g	0,8 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	235 g				84 kcal	18 g	1,2 g	0,4 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				36 kcal	7,8 g	0,5 g	0,2 g	0 g

Sekoita munan valkuaiset.

Lisää proteiinijauhe ja tarvittaessa myös stevia makeutusaine.

Paista teflon pannulla.