Voimajuoma

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen10 g    29 kcal3 g0,2 g1,7 g3,1 g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g60 g0,5 kpl   50 kcal0,7 g11 g0,2 g1,1 g
Ruislese 10 g  3,3 rl0,6 dl28 kcal1,5 g2,6 g0,4 g3,9 g
Rahkajogurtti, maustamaton (Ehrmann), annos 250g125 g    73 kcal9 g6,3 g1,1 g0 g
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g10 g    32 kcal1,4 g7,3 g0,1 g2,1 g
Mansikkakeitto, vähäkalorinen100 g    9 kcal0 g2,2 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
315 g    220 kcal16 g30 g3,5 g10 g
Ravintosisältö / annos315 g    220 kcal16 g30 g3,5 g10 g
Ravintosisältö / 100g100 g    70 kcal5,1 g9 g1,1 g3,2 g
Tehosekoitin!