Mug Brownie

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g60 g    229 kcal1,1 g56 g0,2 g0 g
Raakakaakaojauhe, luomu (Voimaruoka), annos 10g30 g    68 kcal6 g17 g4,2 g10 g
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g30 g    270 kcal0 g0 g30 g0 g
Vesi30 g 6 tl2 rl0,3 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Suola, annos 3g3 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g60 g    349 kcal13 g12 g30 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
213 g    916 kcal20 g85 g65 g10 g
Ravintosisältö / annos213 g    916 kcal20 g85 g65 g10 g
Ravintosisältö / 100g100 g    430 kcal9 g40 g30 g4,6 g
Minuutin verran mikrottelua, anna jäähtyä ja naatiskele! Vähän fudgemainen koostumus ja superhyvää ainakin tällä reseptillä.