Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 60 g | 229 kcal | 1,1 g | 56 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Raakakaakaojauhe, luomu (Voimaruoka), annos 10g | 30 g | 68 kcal | 6 g | 17 g | 4,2 g | 10 g | |||||
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 30 g | 270 kcal | 0 g | 0 g | 30 g | 0 g | |||||
Vesi | 30 g | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 60 g | 349 kcal | 13 g | 12 g | 30 g | 0 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 213 g | 916 kcal | 20 g | 85 g | 65 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 213 g | 916 kcal | 20 g | 85 g | 65 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 430 kcal | 9 g | 40 g | 30 g | 4,6 g |