Kinkkujuustosarvet (Marjolasta )

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		50 g		10 tl	3,3 rl	1/2 dl	23 kcal	1,6 g	2,4 g	0,8 g	0 g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		50 g					170 kcal	1 g	1,5 g	18 g	0 g
Voi, 1 tl, 5 g		20 g					146 kcal	0,2 g	0,2 g	16 g	0 g
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)		30 g	3,8 kpl				99 kcal	8,1 g	0 g	7,2 g	0 g
Psylliumkuitu, annos 6g		4 g					2 kcal	0 g	0 g	0 g	3,3 g
Ksantaanikumi, leivontaan (Meira), annos 1g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	5 g
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g		13 g					15 kcal	0,9 g	2 g	0,4 g	8,7 g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g		13 g					73 kcal	2,7 g	1,2 g	6,3 g	1,3 g
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g		8.5 g					6,4 kcal	0,4 g	1 g	0 g	5,9 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Suola, annos 3g		1 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kinkkusuikale, Portti		60 g					75 kcal	10 g	0,2 g	4,2 g	0 g
Polar-juusto 15%		60 g					156 kcal	19 g	0 g	9 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	324 g					783 kcal	44 g	12 g	61 g	24 g
	Ravintosisältö / annos	54 g					131 kcal	7,4 g	2,1 g	10 g	4,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					242 kcal	14 g	3,8 g	19 g	7,5 g

Alkuperäisessä ohjeessa oli riisijauhoa, jonka korvasin kaurakuitusella+mantelijauholla.

Samoin alunperin täytteenä oli pestoa ja juustoa, muuta korvasin peston kinkkusuikaleilla.

Nypi voi jauhoihin, lisää neste ja muut aineet.

Alusta kunnolla.

Anna tekeytyä jääkaapissa väh. 2h.
Kauli pyöreäksi ja suht' ohueksi.

Jaa osiin, 4-8kpl riippuen siitä minkä kokoisia sarvia haluat.

Levitä täytteet ja rullaa kolmion leveästä päästä alkaen sarveksi.

Voitele munalla ja ripottele pinnalle unikonsiemeniä.

Paista 200-225* n. 15min.