Herkullinen jauhelihakeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 400 g | 5,3 dl | 1282 kcal | 107 g | 0 g | 96 g | 0 g | ||||
| Vesi | 1500 g | 300 tl | 100 rl | 15 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Lihaliemikuutio Maggi | 33 g | 92 kcal | 3 g | 2,3 g | 7,6 g | 0 g | |||||
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 750 g | 375 kcal | 11 g | 83 g | 1,5 g | 10 g | |||||
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 75 g | 210 kcal | 14 g | 0 g | 17 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 2758 g | 1959 kcal | 135 g | 85 g | 121 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 690 g | 490 kcal | 34 g | 21 g | 30 g | 2,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 71 kcal | 4,9 g | 3,1 g | 4,4 g | 0,4 g | |||||
Laita 1,5 litraa vettää kiehumaan.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.