Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 423 g | 42 rl | 6,5 dl | 1521 kcal | 55 g | 296 g | 8,9 g | 15 g | |||
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 200 g | 780 kcal | 58 g | 4 g | 58 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 12 g | 4 kpl | 3 tl | 1 rl | 0,1 dl | 49 kcal | 0 g | 12 g | 0 g | 0 g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15 g | 135 kcal | 0 g | 0 g | 15 g | 0 g | |||||
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 10 g | 0,2 kpl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||||
Vesi | 230 g | 46 tl | 15 rl | 2,3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 1 annosta | 895 g | 2485 kcal | 113 g | 312 g | 82 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 895 g | 2486 kcal | 113 g | 312 g | 82 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 278 kcal | 13 g | 35 g | 9 g | 1,7 g |