Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 299 g | 30 rl | 4,6 dl | 1076 kcal | 39 g | 209 g | 6,3 g | 11 g | |||
Kuivahiiva, annos 11g | 11 g | 40 kcal | 5 g | 4,4 g | 0,7 g | 0 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 232 g | 46 tl | 15 rl | 2,3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Rypsiöljy rainbow | 23 g | 207 kcal | 0 g | 0 g | 23 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 570 g | 1323 kcal | 44 g | 214 g | 30 g | 11 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 71 g | 165 kcal | 5,5 g | 27 g | 3,7 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 232 kcal | 7,7 g | 37 g | 5,3 g | 1,8 g |