Kylmä kastike kalalle

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g		100 g					120 kcal	3,3 g	3,7 g	10 g	0 g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		20 g					68 kcal	0,4 g	0,6 g	7 g	0 g
Kananmuna, keitetty		165 g	3 kpl				235 kcal	21 g	0,5 g	17 g	0 g
Sinappi		10 g		2 tl	0,6 rl	0,1 dl	13 kcal	0,4 g	1,4 g	0,6 g	0,2 g
Sitruunamehu, laimentamaton		15 g					3,2 kcal	0 g	0,2 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	310 g					440 kcal	25 g	6,4 g	35 g	0,2 g
	Ravintosisältö / annos	78 g					111 kcal	6,2 g	1,6 g	8,7 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					142 kcal	8 g	2,1 g	11 g	0,1 g

Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.

Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.

Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.