Katskun makaroonilaatikko

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Makaroni, tumma		275 g		34 rl	5 dl	989 kcal	37 g	181 g	8,3 g	16 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		500 g	100 tl	33 rl	5 dl	165 kcal	17 g	25 g	0 g	0 g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		400 g				680 kcal	80 g	0 g	40 g	0 g
Kananmuna kuoreton		300 g				429 kcal	36 g	0 g	30 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1475 g				2263 kcal	170 g	205 g	78 g	16 g
	Ravintosisältö / annos	246 g				377 kcal	28 g	34 g	13 g	2,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				153 kcal	11 g	14 g	5,3 g	1,1 g

Uuniin, kaikki ainekset.

Makaroni kuivana.

Paista 200c:ssä tunti.