Kuutin letuska

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 500 g 100 tl33 rl5 dl228 kcal15 g24 g7,5 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 130 g  13 rl2 dl446 kcal13 g91 g1,6 g4,6 g
Oliiviöljy 28 g 5,6 tl2 rl0,3 dl248 kcal0 g0 g28 g0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4 g    16 kcal0 g4 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
12 annosta
662 g    938 kcal28 g119 g37 g4,6 g
Ravintosisältö / annos55 g    78 kcal2,3 g10 g3,1 g0,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    142 kcal4,3 g18 g5,6 g0,7 g
Kaikki sekasin ja anna tekeytä 30min.

Sitten ei muuta ku paistamaan.