Raejuusto/maitorahka/tonnikala levite
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 56 kcal | 8,5 g | 5 g | 0,2 g | 0 g | ||
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100 g | 25 tl | 10 rl | 1,2 dl | 80 kcal | 13 g | 2 g | 2 g | 0 g | ||
| Tonnikala paloina öljyssä (Rainbow) | 150 g | 15 rl | 2,7 dl | 270 kcal | 35 g | 0 g | 12 g | 0 g | |||
| Koko resepti 1 annosta | 350 g | 406 kcal | 56 g | 7 g | 14 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 350 g | 406 kcal | 56 g | 7 g | 14 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 116 kcal | 16 g | 2 g | 4,1 g | 0 g | |||||
Leviteeseen näiden lisäksi tuoretta persiljaa, suolaa ja leivän päälle, nam, nam.