Suklaavanukas

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen650 g 130 tl43 rl6,5 dl215 kcal22 g32 g0 g0 g
Vanilliinisokeri, teelusikka12 g    48 kcal0 g12 g0 g0 g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton20 g    64 kcal4,6 g2,1 g4,2 g0 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 50 g  5 rl0,8 dl168 kcal0 g41 g0 g0,7 g
Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g200 g    320 kcal8,6 g32 g17 g0,4 g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 70 g2 kpl   30 kcal6,9 g0,3 g0,1 g0 g
Liivatelehti, gelatiini13 g    45 kcal11 g0 g0 g0 g
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g10 g    29 kcal0,1 g5,6 g0 g4 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
1025 g    918 kcal53 g125 g22 g5,1 g
Ravintosisältö / annos103 g    92 kcal5,3 g13 g2,2 g0,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    90 kcal5,2 g12 g2,1 g0,5 g
Kiehauta maito, kaakaoj.

ja perunaj.

Lisää makeutusjauhe ja vaniljasokeri.

Vaahdota vanilja ja kaksi valkuaista eri kulhoissa.

Liota liivatteet kylmässä vedessä ja lisää ne 0,5dl kiehuvaa vettä.

Sekoita kaikki keskenään.

Anna jähmettyä.