Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 585 g | 59 rl | 9 dl | 2106 kcal | 76 g | 410 g | 12 g | 22 g | |||
Kaurahiutaleita(lidl) | 60 g | 210 kcal | 8,4 g | 34 g | 4,1 g | 6 g | |||||
Vesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 10 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Hiiva, 50g | 25 g | 15 kcal | 3,3 g | 0,3 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Koko resepti annosta | 1680 g | 2331 kcal | 88 g | 443 g | 17 g | 28 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 139 kcal | 5,2 g | 26 g | 1 g | 1,6 g |