Jauhispihvit 11/2/14
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
| Sipuli (kuorittu) | 60 g | 1,1 kpl | 2/3 dl | 16 kcal | 0,8 g | 2,9 g | 0,1 g | 1 g | |||
| Sika-nautajauheliha, 80/20% (Rainbow), annos 600g | 400 g | 1080 kcal | 68 g | 0 g | 88 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 515 g | 1175 kcal | 76 g | 3,1 g | 94 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 103 g | 235 kcal | 15 g | 0,6 g | 19 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 228 kcal | 15 g | 0,6 g | 18 g | 0,2 g | |||||
Sotke aineet keskenään.
Mausta suolalla, pippureilla ja paprikalla.
Muotoile 5 pihviä ja paista ne joko pannulla voissa tai uunissa 225* n. 25min.
Mausta suolalla, pippureilla ja paprikalla.
Muotoile 5 pihviä ja paista ne joko pannulla voissa tai uunissa 225* n. 25min.