Puolukkarahkapiirakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Murotaikina, makea (Myllynparas), annos 400g		400 g					1780 kcal	30 g	194 g	98 g	7,6 g
Puolukka		450 g			38 rl	7,5 dl	175 kcal	2 g	31 g	2,3 g	12 g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		250 g					160 kcal	28 g	10 g	0,8 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		15 g					60 kcal	0 g	15 g	0 g	0 g
Sokeri		12 g	4 kpl	3 tl	1 rl	0,1 dl	49 kcal	0 g	12 g	0 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	1127 g					2223 kcal	59 g	261 g	102 g	19 g
	Ravintosisältö / annos	141 g					278 kcal	7,4 g	33 g	13 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					197 kcal	5,2 g	23 g	9 g	1,7 g

Painele sulanut murotaikina piirakkavuokaan.

Soseuta hieman sulaneet puolukat.

Sekoita puolukkasurvos vaniljasokerilla ja sokerilla maustettuun maitorahkaan.

Kaada rahkapuolukkaseos piirakkavuokaan murotaikinan päälle.

Paista uunissa 175 asteessa noin 30 min.